Strikkebog med opskrifter på smukke designs der luner halsen. Alle modeller strikkes af økologisk og bæredygtigt kvalitetsgarn med GOTS certifikation. Afstressende mindfulness øvelser ledsager hver enkelt opskrift. Foruden opskrifter og øvelser får læseren et indblik i inspirationskilder og tanker i designprocessen.
For at underbygge en dejlig afslappet stemning er bogen rigt illustreret med smukke naturfotos fra HALS i Nordjylland, hvorfra inspirationen til modellerne er hentet. Sværhedsgraden på opskrifterne er let til middel. Forkundskab til mindfulness eller mindful strik er ikke nødvendig, introduktion findes i bogen.