Bogen fortæller om hjernens livskarriere og de gode muligheder for at vi fortsat kan udvikle og vedligeholde viden, erfaring og færdigheder højt op i årene. Hjernen er et livslangt byggeprojekt: Vi bygger op, til og ud. Og vi river ned, bygger op igen – og bygger om. Det er bl.a. muligt fordi vi hele livet kan danne nye nerveceller og nye netværk af disse celler. Bogen beskriver også særlige seniorkompetencer, dvs. egenskaber som kan udvikles i moden alder: Viden, erfaring, håndelag, ekspertise, overblik samt sproglige og kommunikative evner. Endelig gives konkrete råd til at holde hjernen skarp, bl.a. sproglige og musiske aktiviteter, samt det vigtige i at holde sig i fysisk form.

Bogforsidens illustrator: Marlene Diemar Sherar